Creatina Desmistificada

Tradução pelo google translate, pode haver INCOERÊNCIAS!!!

O posicionamento oficial sobre a creatina monohidratada ISSN [87]
resume as suas conclusões como esta:
1. Creatina monohidratada é o mais eficaz ergogênico
suplemento nutricional disponível atualmente para os atletas em termos de aumento do exercício de alta intensidade
capacidade e de massa magra durante o treino.
2. A suplementação de creatina monohidratada não é
somente seguro, mas possivelmente benéficos no que diz respeito à prevenção
ferimento e / ou gestão de selecionar médicos
condições quando tomado dentro recomendado
orientações.
3. Não há nenhuma evidência científica convincente de que o
uso a curto ou a longo prazo da creatina monohidratada tem
qualquer efeito prejudicial na saudáveis
indivíduos.
4. Se as devidas precauções e fiscalização são fornecidos,
suplementação em atletas jovens é aceitável
e pode fornecer uma alternativa nutricional para
potencialmente perigosas drogas anabolizantes.
5. Actualmente, a creatina monohidratada é o mais
extensivamente estudada e clinicamente eficaz forma de
creatina para utilização em suplementos nutricionais, em termos
da captação muscular e capacidade de aumentar de alta intensidade
capacidade de exercício.
6. A adição de carboidratos ou hidratos de carbono e
protéica a um suplemento de creatina parece aumentar
retenção muscular de creatina, embora o efeito
sobre as medidas de desempenho não pode ser superior
usando creatina monohidratada sozinho.
7. O método mais rápido de aumentar a creatina muscular
lojas parece ser a de consumir ~ 0,3 gramas / kg /
dia de creatina monohidratada por pelo menos três dias seguidos
por 3-5 g / d depois de manter elevados
lojas. A ingestão de quantidades menores de monohidrato de creatina
(Por exemplo, 2-3 g / d) vai aumentar a creatina muscular
lojas ao longo de um período de 3-4 semanas, no entanto, o desempenho do
efeitos deste método de suplementação são
menos apoiado.

Traduzido pelo Santo Google Translate, e retirado da comunidade Treino à Moda Antiga, no orkut.

http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=24595768

Vip Nutrition msn mensage

@Koxxxa Orandum est mens sana in corpore sano. (Na lojinha de marombeiro.)

to-mensagem: Vip Nutrition, uma lojinha bem camarada, que vende um monte de coisinha pra complementar uma dieta bem definida e que diferencia, NÓS HOMENS de simples muleques que se acham fortes, mas na verdade são um bando de FRANGOS (Que treinam Bodyalgumamerda, e que só existe peito e braço para eles, pernas são lendas, que Só as 'gostoZa' tem), que vão em ginásios, chamados de 'academia' (coisa de viado), para treinar a bunda da mulherada com os olhos. Bando de frango maloqueiro que ocupa nossas anilhas e barras sagradas.

XXX

Você não treina para ganhar de amigos.

Você não treina para ficar mais bonito.

Você não treina para pegar umas vadias (Bem... As vezes).

VOCÊ SABE PORQUE VOCÊ TREINA.

Se você não sabe,

Vá para o inferno,

Pois você esta apenas ocupando espaço.

ISSO É PESADO!!!

O treino é pesado!!!

No pain. No gain.

A filosofia NO PAIN NO GAIN, é aplicada não apenas no treinamento de alto nível, mas também na vida social, sexual e profissional, sempre suando, rasgando e martelando...

Tudo isso concentrado em um objetivo fixo e sólido, traçado em um pré-determinado tempo por você mesmo, afim de conseguir o que quer sempre, mas sempre lembrando-se que sem se dar à dor do cansaço, qualquer esforço é em vão. SEM DOR, SUOR E LÁGRIMAS é SEM RECOMPENSA, SATISFAÇÃO E PRAZER.

- Alexandre Atiê Jr.

4-10 7:50

What happened?

Depois do role desse domingo (11/7), eu perc...

Tá perae, cê num sabe o que aconteceu, né?!

Eu vou contar.

Um show histórico com o Cólera, Corréra e a lenda BIOHAZARD, direto do berço do hardcore, New York, de graça! Sim, de graça, entrada FREE, mano!

Um puta role até Araraquara, pra ver essas 3 bandas. Mas não foi por isso que foi tão foda, só pra ver essas 3 bandas, tá certo que o Cólera e o Biohazard são daza'n'tiga, são duas puta banda do caralho, e que Corréra é a essência da alma hardcore em Araraquara, sim foi ducaraio vê-los tocarem, agitarem e gritarem, mas foi lá dentro, na grade, quando o Biohazard tava tocando e destruindo os amps, que percebi realmente o quão feliz eu sou por ter os bróders que tenho, espalhados pelo estado de São Paulo e Minas Gerais. Eu tenho orgulho desses bróders, irmãos de peito, que quando você cai, você não se levanta sozinho, eles te erguem o mais alto possível, curtimos juntos e gritamos juntos, entoamos um grito de guerra unidos: Hardcore São Paulo,PORRA!

Mais um dia pra se guardar no peito.

- Eu me revolto com algumas coisas, coisas bobas pra uns, GIGANTES pra mim... O Billy do Biohazard, jogou a palheta na minha direção, só que ela caiu no chão, e o segurança filho da puta, desgraçado pisou nela, e pegou, tirando da minha mão, e quando pedi, HUMILDEMENTE, ele me devolveu... DEVOLVEU OUTRA MALDITA PALHETA, que não era do Billy, as palhetas usadas por algumas bandas grandes são personalizadas, e essa tinha o símbolo do Bio, e o logo da Tour de 20 anos, o merda pegou a palheta pra dar pra uma mina totalmente drogada, bêbada e zuada, certamente, achando que ela ia dar o cu pra ele, tá, eu falo que ela tava drogada, porque ela tava do meu lado e quis puxar assunto, dizendo que havia cheirado, fumado e bebido, tudo que tinha, e que era 'BODI PIRSSIN' em Taquaritinga. GRANDE MERDA, bitch.

Mas sabe, FODA-SE, eu tive o prazer de trocar algumas palavras com o Billy e com o Evan, e isso NINGUÉM consegue me tirar.

Daza'ntigas!

http://www.comerciodafranca.com.br/materia.imprimir.php?id=14936

Bom, esse link acima é uma reportagem, que em 2007 eu concedi, junto ao David, Fernando, Priscila, Vera Lúcia e outras pessoas, sobre o parkour, dentro de Franca, interior de SP...

Eu deveria falar o que há de errado, mas vou deixar que descubram por si só.

- 'Tem certeza que conheci fora de Franca?'

Abraços, meus queridos.

Um dia de inspiração...

Luz que brilha.

De seus olhos que vi a vontade, a felicidade, a vida.

Olhares.

Gestos.

Feições.

Tom avermelhado.

Amarelo, vermelho, castanho claro.

Escuro acastanhado.

Preto, branco, escuro castanho.

Hoje eu tava inspirado, realmente inspirado, haha.

Only you, for you.

;*

MALANDRO, AQUI O BARATO É EXTREMO!!!

VOCÊ FAZ CARETA, VOCÊ MURMURA, VOCÊ GRITA, VOCÊ URRA, VOCÊ CHORA, VOCÊ SANGRA...

mas você ganha, isso que vale!

Não sei o que escrever, saco...

Pensa lontra, pensa...

Eu ia falar que a natureza cuida do mundo, o homem destrói a natureza, e a natureza destrói o homem, controla sua população, sua SUPER lotação, seus excessos e mimimi...

Se você não percebe, acha que é besteira, olhe os tsunamis, furacões, terremotos...

É mano, si pá o mundo num acaba em 2012, mas que vai ter um considerável numero de neguinho a menos no mundo vai, viu!!!

Hoje deve ter em média uns 8 bilhões de habitantes no planeta, depois do 'controle natural', nem a metade deve ficar...

É negada, seleção natural mode ON.

Carnaval?!

Carnaval!?

Nunca fui fã, nunca gostei, mas que ironia...

Hoje, daqui aproximadamente 2:30 horas, estarei me locomovendo num sambodromo, 'coordenando' a comissão de frente...

Caralho, atrasei, depois conto.

Bjossesambem!!!

Fim.

Eu sei, sempre sei...

Mas na verdade, tudo é premeditado, você não joga tudo fora por nada...

Sabe de uma coisa, em letras garrafais...

VAI TOMAR NO CU

Surreal!?

O importante é não se deixar abalar...

O tiro é dado, o projetil segue seu rumo...

devemos ser iguais ao projétil,

engatilhado na agulha e disparado,

segue o rumo até estourar em algo...

Um som seco batendo, e batendo...

Sem fim...

É tiro de 7.62...

Kalashnikov...

A Familia é que une...

La Coka Nostra

NYHC/HCSP

13

Vida, Proteção e Honra

Bom, meu pai compra sucatas de um jardineiro, e esse jardineiro é encanado comigo...

Tem razão!? Tem sim!!!

Há mais ou menos 2 anos atrás, tinha um rato aqui em casa, ratinho daqueles de esgoto, pêlo marronzinho, olhinhos pretos, bom, eu amo animais, e achava ele um graça... :D

Não podíamos deixar ele vivendo dentro das caixas do meu pai, que tinham material fotográfico na época, e nem podíamos deixá-lo roer as comidas daqui de casa...

Meu pai e eu armamos uma gaiolinha, colocamos um pedaço de queijo, e o capturamos... Minha mãe queria matá-lo, eu impedi, e fiz meu pai levá-lo até perto da marginal, e o soltamos, e esse jardineiro tinha visto na época e muito tempo depois ele apareceu por aqui e e contou que tinha visto e talicoisa...

Pra que matar um ratinho que não tá fazendo mal nenhum!? Sim, ele transmite doenças, mas ele não escolheu isso, só por isso devemos matá-lo!? NÃO, NÃO e NÃO... É um ser vivo, e tem o mesmo direito que um bosta de um político tem de viver. Ah, o ratinho tinha um nome, sim era macho, Alfredo, é seu nome, mais conhecido como Fred... E deve tá roendo muita madeira porae...

Não é apenas nós, humanos, que temos espírito e consciência, pequenos animais, ratos, gambas, cães, gatos, até mesmo insetos, aranhas, baratas, formigas tem consciência e espírito.

por acaso gostaria de ser pisado, chutado ou queimado!? Acho que não, né?!

O jardineiro que até hoje não sei o nome, achou uma atitude 'honrosa' e 'correta'...

E disse que faria o mesmo que eu...

Nada pra postar, postemos velhas histórias o/

Bjosmeliga!

;*

2010

2010.

Finalmente chegou... o/

Nem sei o que postar hoje, minha virada foi zicada, não fiz nada que tinha planejado à 1 mês. Chuva, Carta vencida e muita zica... Merda.

fiz um formspring maoooe.

Se quiser saber algo, manda uma pergunta lá.

;8

Bom ano!

26/12/1989.

2 décadas nas costas...

São 20 anos,

7305 dias,

175330 horas,

10519775 minutos,

631186530 segundos

Muito tempo...

E percebo que até hoje, não tive grandes conquistas...

Apenas uma aconteceu esse ano, e praticamente, foi no final quase...

2010, será que vou concretizar algo grande?

No domingo passado...

Eu tinha dito que ia postar, acabei não postando, sa'semana foi correria, que grande mentira haha... Correria naaaada, mó sussa, tirando que até hoje não me pagaram do meu trampo, e isso tá me deixando frustrado, e realmente tá me deixando frustrado.

No domingo passado (depois do fiasco de sábado do show do M.O. Tuizim eeeee Projeto Paiero), acordei com uma intenção, ir pra Ribeirão Preto. Claro, show da Miss Groupie, precisam de ajuda!? Opa, que é nozes no chuchu. Enfim peguei o bus das 15hrs pela São 'MUITO' Lento, e me dirigi pra RP, fui acompanhado por um colega de outrora, do tempo de colégio, e fomos conversando sobre a vida, como rumou cada uma... Chegamos em RP, a parada dele era em Rio Claro, comprou um bilhete e se re-dirigiu pra plataforma 22 do Terminal de Ribeirão, e nos despedimos...

Como tinha chego em Ribeirão as 16:35hrs e a Malu ainda tava em Franca, resolvi dar um role pela rodoviária, ver alguns boots, bermudas, essas e mais quinquilharias, entende... O meu principal era ir no Mercadão Popular, que é em frente o Terminal Rodoviário, mas infelizmente tava fechado, pro desgosto, tava afim de abraçar um adidas e um outro boot de skate, ambos replicados, que é a mesma merda, e é mais barato, DURABILIDADE? Coisa de uns 6 meses menos que um original, SÓ, por incrível que pareça.

Enfim, voltei pro meu banco no andar de cima, pois o 'térreo' era mais tenso, muito mendigo e sujeitos estranhos, com tatuagem de cadeia escrito 'Só deuz podi min jugar' ou 'amor sô din manhi', pouco me importo com a índole da pessoa, mas num lugar que mal conheço, o role fica tenso, e não gosto de arriscar, até um nóia me parar e pedir uma grana, pois tinha acabado de sair da cadeia e ia rumar pra SP, pra continuar sua vidinha chula de roubos e assassinatos, depois de tentar me engrupir com algumas moedas, saiu andando e dizendo 'É nói muleque, nois bate uma idéia depoi!', até parecia que iria querer conversa, tá loooco tio! O mano, mete um chumbo no peito de outro maluco, por besteira, e acha que vou querer bater uma idéia, sou da rua, mas num sou trouxa...

A Malu me buscou, fomos pro Paulistânia Rock Bar, cheguemos por lá, fiquei assustado com tanto emo e uns pseudo-sou-punk-tio-dá-uma-bolacha, fomos pra dentro do bar, armamos o equipamento, o Gabi foi de lá de Passos pra Ribeirão, direto, acabamos encontrando ele na esquina, haha tava fazendo ponto uahsuah...

A Miss Groupie tocou, uns emos falaram merda dizendo que o som era muito meloso, eu ri, num aguentei um bosta dum emo com calça-prega-cu dizendo que o som era 'muito meloso', AH MANO FAZ FAVOR NÉ, PORRA...

Voltei pra Franca com o Gabi, conversando sobre altos roles, combinando roles, rindo pra caralho, e a viagem prosseguia bem, quando entramos numa cortina de névoa, muito foda, dava pra ver um palmito à frente, passado isso, chegamos em Franca e fomos pra casa do Hominus-Clebin, descarregamos parte do equipamento e seguimos à Integração, comemos um X-Special no Sanduba's o Gabi pagou minha parte, fiquei feliz (:

E volei com a Malu, pois o nosso lindo Koala, o marsupial da trupe, foi com o Gabi, e voltei com a Malu... Planejando dar um role em RP, pra comprar os barato que num abracei, numa próxima...

E essa semana que passou foi interessante, mas vou sair de role agora, pra dar um treino e queimar tudo que comi nessa noite de sexta, puta merda, pizza, sorvete, refri, mais refri, Sah, um corujão mix special, com Sah e mais refri... o/

Me sinto 3 kilos mais gordo que o normal.

Té daqui umas horitas.

Bjosmeligaminhasputas.

;*

♪ Sabrepulse - Turbo Spirit

Onde estava o Malditas Ovelhas?! FESTIVALVULA que não estavam!

Puta merda.

Não creio que perdi meu tempo indo no Festivalvula...

Pra quem não conhece o Festivalvula, é um evento de rock'n'roll que ocorre em dois dias (geralmente sexta e sábado), organizado aqui em Franca, interior de SP, que em OUTRAS edições alguns foram ótimos, mas esse último de 2009, puta que pariu, que merda.

Eu fui só no segundo dia, no qual REALMENTE me importava, pois iam tocar Malditas Ovelhas, Projeto Paiero e Tuizim...

Sai de lá DECEPCIONADO, MUITO DECEPCIONADO, sinceramente... O que se ocorreu pra minha decepção.

Sai de casa todo alegre por volta das 22:30hrs, passei no posto abasteci a Juju, e fui buscar a Sah'peca pra irmos pro show, unicamente pra ver o Tuizim fazer barulhos, pra nossos ouvidos cheios de cera, e nossos cérebros conturbados (haha), chegamos no Mestiço Bar (Metiços, segundo o Tuizim 'maldito bar iluminado'), nem tinha começado ainda, isso por volta das 23:30hrs, logo chegava o Clebin, acompanhado da Malu, o Kokis, e a Amandita... Logo encontrei o Athos, qual eu não encontrava há muito tempo, e ficamos conversando Koala, a Sah, eu e o Athos... Papo vai papo vem, fomos até o Nativa's, compramos um sprite 2 litros, um nativo de açai (meu), voltamos pro Metiços, e o Projeto Paiero tava tocando, entrei com a Sah, ficamos perto do Clebin, o Projeto é a banda do Bruno, irmão do Arthur (Habib), truta meu, e do Berdu, vimos a banda, tomei minha coca, unica coisa que tinha pra tomar que não alcoólico, fora a água...

A Sah viu o R****t, apelido carinhoso pro Tuizim, e me cutucou, eu todo alegre e sorridente fui cumprimetá-lo, do meu jeito, pulando e abraçando... E eu soltei: 'Viemos (Sah e eu) só pra vermos você e o Malditas!!!', ai que ele me fala que não iria tocar por causa que o Malditas Ovelhas não viria, pois tiveram problemas, e que quem organizou já sabia, mas disse que no segundo dia haveria uma quarta banda 'surpresa', mas não sabíamos que seria um tapa buraco... E convenhamos que bandinha ruim a que tocou no lugar do Malditas Ovelhas, que merda... Ele tinha me dito que faria um 'protesto', tocando uma nota de UM segundo, e assim finalizando o show dele, com um discurso de lavar os ouvidos sobre o ocorrido, mas não houve esse protesto, não sei o motivo e nem nada... Logo ele foi embora, e eu resolvemos ficar mais um pouco por conta de um outro caso, que não vem ao caso, mas que foi engraçado, e quando íamos embora o Tuizim voltou e perguntei: 'Ué Tui, porque voltou, pensei que tinha ido embora!!' e ele disse: 'Voltei pra fazer meu show!!', depois disso foi risada, chegamos ao lado da Sah, e voltamos a conversar e dar algumas risadas. Depois disso, o Tuizim deu linha, levei a Sah pra casa dela, me despedi, e fui pro City Posto, pra fazer uma boquinha, e ir pra casa, cheguei as 5:38hrs da manhã...

Continuo a história no próximo post, pois não acabou ainda, tem o domingo... (:

Bjosmeliga

té daqui um tempinho.

;*

O que é ser um ATLETA?

Segundo o Wikipédia, um atleta é:

O atleta é o profissional dos desportos (preferencialmente atléticos) e das actividades físicas. O termo iniciou-se com os que praticavam atletismo, os atletas. Depois estendeu-se aos praticantes de luta (em jogos solenes) na Grécia e Roma antigas. Também pode significar um homem ou mulher de sólida compleição.

Ok, ser um atleta resumi-se em ser um profissional que se dedica à um esporte especifico.

Mas com que nível de comprometimento!? Em 15 anos de treinos, já pratiquei Judô, Karate-Dô, Ginástica Olímpica, Ciclismo, Corrida, Natação, Escalada, Parkour, Free Running, Tricking, Jiu-Jitsu, Bodybuilding...

Eu não vou negar, que em uma época maldita da minha vida, me envolvi com maus elementos, e me fodia fisicamente, e quase psicologicamente, não cheguei à usar drogas, mas bebi, consumi álcool, às vezes ficava cambaleando -"Vida de roqueiro, é assim mesmo!!!" me diziam, eu andei dos 14, 15 aos quase 17 com uns tipinhos de rock, que só queriam fumar maconha, beber até cair, e se meter em brigas... Uma luz me bateu e eu vi, não era Deus, não foi Deus que me tirou dessa vidinha escrota, EU que tive consciência que aquilo era idiota, errado, tosco e escroto. Me tornei um Straight Edge, curtindo meu hardcore, meu som sem drogas, álcool ou cigarro, eu curti shows sem ter o 'auxilio' de algo pra me alterar pra 'curtir mais', como dizem hoje, que às vezes escuto...

Só contando uma parte da minha vida.

Bom, se ser atleta é cuidar do corpo e condicioná-lo à exercícios específicos que são necessários o uso constante de força, agilidade, equilíbrio e coordenação motora, PORQUE uma pessoa que treina, bebe!? ou fuma!? ou usa alucinógenos!?

Pra que praticar um esporte, se vai se fuder depois com bebida, nicotina e drogas?!

Pra que um(a) gordo(a) vai pra academia, correr na esteira, fazer RPM, ou body jump, depois levantar pesos pra definição/hipertrofia, e depois vai pro buteco/festa universitária/casamento e enche a cara, se droga, fuma 40 maços de cigarro, vai comer gordura animal, gordura trans, açucares prejudiciais, ou mesmo ir no McDonald's e pedir um McDuploTriplo com Batata Frita Grande King Size e uma Coca de 1 litro com Gelo açucarado!? Não adianta merda nenhuma!!!

'Ah, é pra ficar bem, ter saúde!!!' Saúde?! Ficar bem!? Destruindo o corpo com tudo isso (álcool, fast-food, nicotina...)?! Meu Jesus LUZ!!!! Me dá uma dessas não... Me fode não... Na minha cabeça é o seguinte, que foi condicionado:

-Bebida prejudica

-Fumo prejudica

-Drogas prejudicam

-Comida ruim prejudica

Ou seja, alguém que faz tudo isso acima, não corre 5 km sem parar, mas nem fodendo!!!

Eu condicionei meu corpo e a minha mente à executar o impossível e o improvável... No meu organismo não cai nada que vai prejudicar, NADA...

Como o Du me disse na academia: 'Mano, dizem que quem faz academia, já é um atleta!!! Mas eu discordo, VOCÊ É UM ATLETA!!! Eu não consigo correr nem 3 minutos na esteira, muito menos na rua. Você tem preparo de atleta de elite.'

Tudo isso eu consegui apenas com duas coisas.

DEDICAÇÃO e COMPROMETIMENTO!

Lembro duma fita que eu estava numa festa, acompanhado, e a pessoa me disse: 'Nossa larga de ser chato, bebe vai, larga de querer ser careta e bebe!'. Não vou dizer que depois quem saiu cambaleando e catando cavaco foi essa pessoa e que foi um lástima pra mim e vergonha passar por aquilo...

Por isso minha linha, é linha dura, aceite ou se foda.

Este é mais um daqueles posts sem fim, que ainda tem muita coisa pra escrever...

Nos próximos irei escrevendo o que me der na telha, ok!? :)

Bjosmeliguem.

;*

Puta que pariu!

Como tem filha da puta nesse mundo...

Caralho, fico indignado, por tamanhas babaquices de filhas da puta por ae, porque não se deve chamar nem de pessoa.

Eu sou cara-de-pau, falo sem pensar, não meço as conseqüências, pouco me importa se vão achar o absurdo, ou uma lástima, ou até legal, exponho minhas idéias e opiniões sem me preocupar com os outros...

Ou seja, se eu quero dizer que você é uma baleia, tem celulite até no olho, ou que sua mãe fede a peixe podre, EU VOU FALAR.

O foda são os 'boca-aberta', vê algo, e corre pra contar pros outros...

Teve uma fita ae, dum truta brigar com uma ae, com que se relacionou, porque a outra foi abrir a boca (que mais parece um esgoto) pra fazer fofoca e foder com ele. Olha isso e diz que num é filha da putagem.

Ah, mas não sou do tipo que fica com nhe-nhe-nhe... Com uma simples frase, eu acabo com falação, um gordo e gostoso:

'VAI TOMA NO CU, DESGRAÇA!!!'

'Os amigos vem em primeiro lugar.'

Sae negada, té na próxima.

Bjosmeliga

;*

One point of no return.

Reflexão:

Eu sou da época há uns 10, 20 anos atrás, em que não existia orkut, e o 'eu te amo' não era banalizado. Meninas de 11 anos brincavam de boneca, e não saíam pra dançar o créu. Da época em que Pica-Pau descia as cataratas. Mc Donalds custava R$4,00 e o Kinder Ovo R$ 1,00. Havaianas não era coisa de rico. As crianças iam à parquinhos de areia e não tinham problemas de visão nem obesidade dados pelos videogames e computadores. "Fica comigo?" significava que a pessoa fazia questão da sua companhia, e não de um beijo de 5 minutos . Os amigos eram amigos de verdade. Os casamentos duravam mais, ou pelo menos duravam alguma coisa. Biscoitos Fofy e Mirabel existiam. Plutão era um planeta. A intenção num show era VER o show, e não brigar. Tênis de luzinha era essencial. Crianças assistiam TV CRUJ, Castelo Ra-Tim-Bum e Capitão Planeta, e não Beija-Sapo, A fila anda e Big Brother. Da época em que você tinha que rebobinar a fita antes de devolver na locadora. O CD ainda era um bom presente. A carta e o telefone(fixo) eram os meios de comunicação. Época que você pulava de alegria quando ganhava R$ 10,00. Pessoas realmente se conheciam, e não pela internet. No fim da tarde você ouvia "desce aí". O 'primeiro beijo' era na bochecha. Funk pesado era Dança da Motinha. Todos respeitavam os mais velhos. Época que você só assistia desenho depois de tomar banho. O melhor do mundo era brasileiro e se chamava Ayrton Senna. Fotos eram tiradas para recordar um momento, e não para servir de book no orkut ou para ser capa de comunidades 'Tops de Unaí [VIP's]'. Diesel era combustível. Merthiolate ardia. Bonde era meio de transporte e bala era 7 bello, não perdida.


*Peguei dum maluco no orkut, pedi pra deixar eu postar, mas nem se manifestou... Mas é como dizem tá na internet é do povo!!!!
Logo terá o meu, pois preciso postar essa parte da minha vida, onde todos os valores se perderam.


Bjosmeliguem
;*